Tipps für Patienten mit Hyperhidrose
Wir hoffen, dass Sie nach der RF-Secret-Behandlung bei unseren Ärzten endlich weniger schwitzen. Die unten aufgeführten Empfehlungen unterstützen Sie im Alltag:
- Reduzieren Sie die Behaarung in den Axillen.
- Tragen Sie keine enge Kleidung aus Kunststoff. Bevorzugen Sie bitte Baumwolle oder Leinen.
- Falls Sie übergewichtig sind, versuchen Sie abzunehmen.
- Essen Sie leicht verdauliches mageres Fleisch oder Fisch, Karotten oder Zucchini.
- Verzichten Sie auf scharfe Gewürze, Zwiebeln und Knoblauch.
- Bitte beachten Sie, dass Alkohol, Koffein und das Rauchen die Schweißproduktion fördern.
- Lernen Sie Entspannungstechniken wie Yoga, Tai Chi, Qi Gong oder Autogenes Training.
Denken Sie daran, dass Ausdauersportarten wie Walken, Radfahren oder Schwimmen, sowie jeder Saunabesuch – die Gymnastik für Ihre Gefäße und Schweißdrüsen sind. Dadurch wird die Hitzetoleranz des Körpers trainiert und, als Folge, die Schweißbildung verringert.